Cela brisera-t-il mon jeûne?
Le café noir, le thé nature, l'eau et l'eau citronnée ne brisent généralement pas un jeûne. Le lait, les BCAAs, le bouillon d'os et l'alcool le font. La gomme sans sucre, le soda diététique et les électrolytes dépendent de la formulation et de votre objectif de jeûne.
Recherchez ou filtrez 19 aliments et boissons courants pour voir s'ils brisent votre jeûne — avec les calories, la raison d'insuline, et la nuance spécifique à votre objectif (perte de poids vs autophagie vs santé métabolique).
- Cœur gratuit
- Avec sources
- Pas un conseil médical
- Café noirNe brise pas
- Thé natureNe brise pas
- EauNe brise pas
- Eau gazeuseNe brise pas
- Gomme sans sucreDépend
- Soda lightDépend
- LaitBrise le jeûne
- Eau citronnéeNe brise pas
- Vinaigre de cidre de pommeNe brise pas
- ÉlectrolytesDépend
- BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée)Brise le jeûne
- CréatineNe brise pas
- StéviaDépend
- Édulcorants artificielsDépend
- Bouillon d'osBrise le jeûne
- Peptides de collagèneBrise le jeûne
- Vitamines et supplémentsDépend
- AlcoolBrise le jeûne
- DentifriceNe brise pas
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